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Mythen und Fakten zur Hygiene in Russland

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Mythos Nr. 1: Vermeiden Sie öffentliche Toiletten, wo immer dies möglich ist

In der Tat sind öffentliche Toiletten überhaupt nicht so gefährlich, wie sie in Betracht gezogen werden. Natürlich leben verschiedene Bakterien in den Toiletten, aber Infektionen sind äußerst selten. Insbesondere intakte Haut ist eine wichtige Barriere für Krankheitserreger.

Mythos Nr. 2: Wasche deine Haare jeden Tag
Es ist wirklich ratsam, jeden Tag zu duschen, aber nicht jeden Tag die Haare zu waschen. Die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Haare waschen müssen, hängt von mehreren Faktoren ab, insbesondere von der Art der Haare, dem Zustand der Kopfhaut, der Haarlänge usw. Häufiger Gebrauch von Shampoo schadet den Haaren, da es ihnen den natürlichen Schutz in Form von Talg entzieht.

Mythos Nr. 3: Zahnärzte können nicht feststellen, ob Sie Zahnseide haben oder nicht.
Der Zahnarzt ist schwer zu täuschen. Auch wenn Sie Zahnseide verwenden, bevor Sie zum Zahnarzt gehen, wird er die Wahrheit herausfinden - Sie erhalten Zahnfleischbluten. Zahnbelag, der sich auf den Zähnen bildet, führt zu Karies und Zahnfleischerkrankungen.

Mythos Nummer 4: Je öfter Sie Ihre Haare kämmen, desto besser
Natürlich müssen Haare gekämmt werden, aber tun Sie es nicht zu oft. Häufiges Kämmen führt zu einer Schwächung der Haare, macht sie spröder und verschlechtert das Aussehen.

Mythos Nummer 5: Antibakterielles Gel ist ein universelles Heilmittel
Obwohl das antibakterielle Gel 60% Alkohol enthält, gibt es nichts Besseres als gewöhnliche Seife und Wasser. Derzeit gibt es die Meinung, dass die übermäßige Verwendung eines antibakteriellen Gels zur Entwicklung einer Resistenz von Mikroorganismen führen kann. Wenn Ihnen saubere Hände wichtig sind, waschen Sie sie besser mit normalen als mit antibakteriellen Seifen.

Mythos 1. "Ich wasche meine Hände oft genug."

Laut der Umfrage waschen sich Männer in Russland durchschnittlich acht Mal am Tag die Hände, Frauen - zehn. Nicht schlecht, wenn man bedenkt, dass Italiener und Holländer zum Beispiel nur sechs und Spanier - acht Mal am Tag - an die Spüle kommen.

88% der befragten Russen glauben, dass sie sich häufig die Hände waschen. Aber stellen Sie sich vor, wie oft Sie tagsüber die Türgriffe greifen, die Handläufe in der U-Bahn halten, Geld herausnehmen oder einfach nur Hallo sagen. 66% der Befragten glauben, dass andere Menschen ihre Hände nicht oft genug waschen.

Viele Landsleute sehen keinen Zusammenhang zwischen Händewaschen und Krankheit. Ein klares Beispiel: Letztes Jahr habe ich in Sotschi Urlaub gemacht. Als wir uns im Sanatorium niederließen, kam ein Paar auf mich zu und beschloss aus Freundlichkeit zu warnen: Es gab überall eine Infektion, alle Kinder und Erwachsenen waren schrecklich krank mit der „Darmgrippe“, aber sie erzählten den Touristen nichts davon, um die Urlauber nicht zu erschrecken. Deshalb ist es besser, Antibiotika zu kaufen und sie zur Vorbeugung zu trinken. Eine schreckliche Infektion hat uns nicht gestört, obwohl ich keine Medikamente gekauft habe. Und das alles, weil es im Speisesaal immer große Schlangen zum Geschirr gab, aber keine einzige zum Waschtisch. Sie wuschen sich die Hände, bevor sie Einheiten aßen, die gleichen Gesichter und speisten alle mit schmutzigen.

Es stellt sich als Paradox heraus: Wir glauben an unsere Sauberkeit, aber trauen anderen nicht. Natürlich sollten Sie das Bedürfnis nach Reinheit nicht zu Missgunst bringen. Aber ist das nicht ein Grund, sich nach jedem Toilettenbesuch und vor jeder Mahlzeit die Hände zu waschen?

Mythos 2. "Hygiene ist eine persönliche Angelegenheit für alle."

Wenn das Mittelalter auf dem Hof ​​stand, wenn einige während ihres Lebens ein paarmal wuschen oder wenn die Menschen voneinander isoliert wären, dann könnte jeder entscheiden, wie und in welchem ​​Maße die Sauberkeit aufrechterhalten werden soll. Aber wir leben in einer Gesellschaft und persönliche Hygiene ist ein wichtiger Faktor in der Kommunikation.

Wir wollen nicht in der Nähe einer Person sein, wenn es schlecht riecht. Wir werden uns nicht mit jemandem küssen, der einen abgestandenen Atem hat. Wir vernachlässigen Menschen in schmutziger Kleidung. Das Gegenteil ist auch der Fall: Wir fühlen uns uns unsicher, wenn wir uns nicht in Ordnung bringen.

SCA-Umfrage: „Inwieweit fühlen Sie sich in diesen Situationen unwohl?“

Wie Sie sehen, fühlen sich die meisten Befragten mit sozialen Kontakten unwohl, wenn sie sich nicht die Haare gewaschen oder die Zähne geputzt haben.

Es ist lustig, dass die Russen sich bei einem Date am meisten Sorgen um ihr Aussehen und ihre Hygiene machen. 62% der Befragten glauben, dass man bei einem Rendezvous sehr aufgeräumt sein muss. In Deutschland stimmen dies nur 28% der Befragten zu, in Großbritannien 26%.

Der erste. Es ist sehr traurig, wenn Menschen sich selbst beginnen, so dass es wirklich anfängt, das Leben anderer zu stören. Und hier geht es nicht nur um unangenehme Gerüche, sondern um eine hygienische Katastrophe. Es ist noch trauriger, dass es in unserem Land extrem schwierig ist, mit solchen Stuffies umzugehen, aber in der Praxis ist es praktisch unmöglich.

Der zweite. Obwohl wir nicht im Mittelalter leben, scheinen viele das Konzept der Hygiene nicht zu verstehen. Dies ist kein modischer Haarschnitt, sondern von Farbe verbranntes Haar. Dabei handelt es sich nicht um gebleichte Vorderzähne, sondern um verfaulte Hinterzähne. Dies ist kein Vertrauen in einen Sexualpartner, sondern ein Glaube an den Mythos, dass man während der Menstruation nicht schwanger werden kann.

Drittens - das Beste. Was mich am meisten stört, ist die Tendenz, kurz vor einem Date zu putzen. Besonders für Mädchen. Sie sollten immer auf Ihre Hygiene achten, unabhängig davon, ob Sie verabredet sind oder nicht, ob Sie einen Mann haben oder nicht, ob Sie einen Ehemann haben oder nicht.

Aber was sie von uns halten, welchen Eindruck wir machen, ist immer noch zweitrangig. Die Hauptaufgabe der Hygiene ist es, die Ausbreitung von Bakterien und Viren zu verhindern. Davon hängen die Gesundheit der Bevölkerung eines bestimmten Landes und das Überleben der Menschheit als Spezies ab. Ärzte raten daher nicht umsonst dazu, sich bei Grippe- und SARS-Epidemien öfter die Hände zu waschen.

SCA-Mitarbeiter der Marke Tork haben das Clean Hands-Programm speziell für Kindergärten entwickelt. In einer barrierefreien Spielform werden den Kindern die Regeln der Händehygiene erklärt. Laut Ärzten ist eine so einfache und nützliche Angewohnheit wie Händewaschen der beste Weg, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten bei Kindern in einem Kindergarten oder einer Schule zu verhindern.

Mythos 3. „Menschen haben keine Probleme mit dem Kauf von Hygieneprodukten“

Heute können Sie problemlos jedes Hygieneprodukt kaufen: von Papiertaschentüchern bis zu urologischen Windeln. Riesige Auswahl und kein Mangel. Trotzdem haben die Menschen Schwierigkeiten, Hygieneartikel zu kaufen.

"Was ist das Problem?" Sie fragen. Das Problem liegt in den Köpfen.

Laut der Umfrage fühlen sich Männer und Frauen in Russland beim Kauf von Körperpflegeprodukten unwohl. 56% der Befragten schämen sich, Kondome zu kaufen, 42% - Antimykotika, 16% - Toilettenpapier, 45% - Binden oder Tampons.

Das Thema Menstruation ist in Russland generell verboten. Der normale physiologische Prozess, dem Frauen den größten Teil ihres Lebens ausgesetzt sind, wird als beschämend angesehen. Sogar das Wort selbst ist auf jede mögliche Weise verschleiert: "kritische Tage", "roter Tag des Kalenders" und so weiter.

23% der Frauen in Russland bevorzugen es, das Wort "Menstruation" nicht in Gesprächen zu verwenden. In Deutschland und Spanien meiden nur 5% des fairen Geschlechts Worte.

Nur eine von fünf in unserem Land befragten Frauen kann den Zyklus ruhig mit ihrem Partner besprechen. Die anderen suchen bestenfalls Rat bei Freundinnen und Müttern, im schlimmsten Fall schweigen sie einfach.

Sechs von zehn männlichen Befragten geben zu, dass der Kauf von Tampons oder Binden für eine Ehefrau in einem Geschäft unumgänglich ist. In dieser Sache liegt Russland an der Spitze. Nur chinesische Männer sind verlegener. Zum Vergleich: In Schweden und Deutschland gaben nur 29% der Befragten an, dass sie sich in einer solchen Situation unwohl fühlen.

Ich kann aus eigener Erfahrung sagen: Das Problem mit dem Kauf von Hygieneprodukten besteht. Ein paar Mal in meinem Leben musste ich für meine Frau Blöcke kaufen (ich half ihr bei Einkäufen, als unser Kind noch sehr jung war). Dies war eine echte Prüfung für mich. Es scheint, dass irgendwo in uns irgendwo auf einer unbewussten Ebene die Trennung in männliche (Mädchen schämen sich auch oft, Kondome zu kaufen) und weibliche Dinge liegt. Ich weiß nicht, wie ich es sonst erklären soll. Das ist falsch und sogar dumm. Je früher wir solche Vorurteile abbauen, desto besser.

Es gibt wieder ein Paradoxon: Körperpflegeprodukte sind wie nie zuvor erhältlich, aber die Menschen im 21. Jahrhundert scheuen alles, was mit Körper und Physiologie zu tun hat.

Mythos 4. „In meinem Land gibt es kein Hygieneproblem.“

Es gibt ein Stereotyp, wonach unhygienische Bedingungen etwas mit Bangladesch oder Mosambik zu tun haben, und wir haben, so heißt es, nichts zu befürchten.

Laut der SCA-Umfrage ist die öffentliche Besorgnis über die Hygienesituation in Ländern wie Indien und Mexiko viel größer als in Russland (65% und 48% gegenüber 19%). Das heißt aber nicht, dass sich die Russen sicher fühlen.

Die Studie zeigte, dass das größte Unbehagen unter den russischen Bewohnern in den öffentlichen Toiletten und im Verkehr besteht. Und Frauen sind zimperlicher als Männer.

SCA: "Welcher dieser Orte ist Ihrer Meinung nach am stärksten gefährdet?"

50% der befragten Russen versuchen, die Toiletten auf der Straße nicht zu benutzen, 29% - in Fitnessstudios, 15% - in Restaurants, 9% - in Hotels, 5% - in Kinos. Gleichzeitig befürwortet die Mehrheit der Befragten sowohl in Russland als auch in anderen Ländern die Verschärfung der Hygienestandards und -vorschriften.

Mythos 5. "Sauberkeit im Haus ist ein Anliegen der Frau"

Das ist ein Klischee. Ein Mann ist ein Ernährer, eine Frau ist ein Feuerwehrmann. Ein Mann streut Socken, eine Frau sammelt. Bergleute haben keine Zeit zum Reinigen und Waschen.

Das ist alles. Die Umfrage ergab, dass der Wunsch nach Reinheit in der Natur der Frauen liegt. 9 von 10 Frauen sehen sich aufgeräumter als ihre Lebenspartner. Und das ist ein globaler Trend.

Aber warum ist das Putzen dann ein typischer Anlass für häusliche Streitereien? 16% der Paare in Russland streiten sich regelmäßig über die Hausreinigung. Besonders wenn beide Partner arbeiten.

Frauen möchten, dass Männer ihnen mehr bei der Hausarbeit helfen: Sie reinigen die Badewanne und die Arbeitsplatte, stellen die Wäsche in die Waschmaschine, gehen in den Laden, um das Pulver zu holen und so weiter.

Übrigens liegt der Einkauf von Haushaltschemikalien und Hygieneartikeln in allen Familien fast ausschließlich auf den Schultern von Frauen. Zum Beispiel wird in den Vereinigten Staaten in 60% der Fälle Toilettenpapier für das schöne Geschlecht verwendet, in Großbritannien in 70% der Fälle, in Italien in 74%, in China in 75% und in Russland in 56% der Fälle. Gleiches gilt für Körperpflegeprodukte und Babywindeln. Ach, Mädchen, wenn Sie kein Satellitenshampoo kaufen, wird es mit Waschmittel gewaschen.

43% der Russen möchten, dass ihre Ehemänner ihnen helfen, mehr auf Sauberkeit zu achten. Aber nur 10% der Männer in Russland befürchten, dass ihre Lieben viel Arbeit im Haus erledigen.

Wenn ein Mann bei den Hausaufgaben nicht helfen möchte, lassen Sie ihn beim Kauf und der Installation von Geräten helfen. Ein Geschirrspüler, eine Waschmaschine, ein Slow Cooker und ein Staubsaugerroboter wirken Wunder. Die Pflege von Haushaltsgeräten ist einfacher und interessanter als das Waschen der Wohnung. ,)

Hier sind einige interessante Daten aus der SCA-Studie.

Wir empfehlen Ihnen, Statistiken hinzuzufügen und ein Mini-Experiment durchzuführen. Verfolgen und notieren Sie während der Woche, wie oft Sie täglich Ihre Hände waschen. Nach sieben Tagen, nachdem Sie den Durchschnittswert berechnet haben, werden Sie verstehen, ob Sie der persönlichen Hygiene genügend Aufmerksamkeit schenken.

Teilen Sie Ihre Ergebnisse in den Kommentaren. Und lassen Sie uns diskutieren, was Ihrer Meinung nach getan werden muss, damit die öffentlichen Plätze in unserem Land sauberer werden und wir uns weniger Sorgen um unsere Gesundheit machen.

Tägliche Dichtungen müssen mehrmals täglich gewechselt werden

Es stimmt! Jede Dichtung, auch wenn sie „atmungsaktiv“ ist, schafft eine warme und feuchte Umgebung, die sich ideal für die Entwicklung von Bakterien eignet. Das Tragen eines Kissens während des Tages kann zu entzündlichen Erkrankungen im Intimbereich, unangenehmen Gerüchen, Reizungen und Juckreiz führen.

Es wird empfohlen, vor dem Wechseln der Dichtung zu duschen, ein Bidet, warmes fließendes Wasser oder spezielle Servietten zu verwenden. Es ist auch ratsam, die Wäsche nach Möglichkeit zu wechseln.

Sie können nicht versuchen, Ihren natürlichen Geruch im Intimbereich loszuwerden

Es stimmt! Es ist eine schlechte Idee, den Geruch mit einer Vielzahl von Düften zu maskieren, da sich die Gerüche am Ende vermischen und einen bestimmten Bernstein ergeben. Nur die richtige Hygiene des Intimbereichs hilft, den Geruch loszuwerden.

Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, dass die Haut und die Schleimhaut in diesem Bereich sehr empfindlich sind und die Verwendung von aromatisierten Produkten, die nicht für die Intimhygiene vorgesehen sind, allergische Reaktionen hervorrufen kann.

Üben Sie keine Scheidenduschen

Es stimmt! Tatsache ist, dass die gesunde Mikroflora der Intimzone ein saures Milieu aufweist, das von nützlichen Laktobazillen gebildet wird. In dieser sauren Umgebung können Krankheitserreger nicht überleben und sich nicht vermehren. Wenn eine Frau eine Scheidendusche benutzt, wird eine gesunde Mikroflora ausgewaschen, der pH-Wert wird verletzt und das „Tor“ für Infektionen wird geöffnet.

Wenn Juckreiz, starker Ausfluss oder Geruch auftreten, sollten Sie sofort einen Gynäkologen oder Dermatologen konsultieren und nicht versuchen, die Probleme selbst zu lösen. In diesem Fall ist die Scheidendusche äußerst gefährlich, da es zu Komplikationen kommen kann.

Produkte auf dem Foto: feuchtigkeitsspendendes Gel-Gleitmittel, Sesderma, Lavendel-Intimpflege-Gel-Milch, mi & ko, beruhigendes Intimpflege-Gel, Eveline, Intimpflege-Reinigungsspray, Uriage, weiches Gel für Intimpflege, ORGANIC SHOP, Natürlich, Nivea, Intimhygienegel, Intimo Neutral, Dove, Intimhygieneprodukt, Feminel Rose Water Freshener, Oriflame

Sie können mit einem normalen Duschgel oder Seife waschen

Das ist ein Mythos! Anstelle der üblichen kosmetischen Mittel wird empfohlen, Produkte zu verwenden, die kein Alkali enthalten. Denken Sie daran, dass gewöhnliche Seife oder Duschgel nicht nur Schmutz, sondern auch nützliche Bakterien abwaschen und für eine Weile den pH-Wert der Haut und der Schleimhäute verändern. Dies wird für die Entwicklung pathogener Bakterien ausreichen. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, Spezialwerkzeuge zu verwenden - dies trägt dazu bei, einen normalen pH-Wert der Haut und der Schleimhäute sowie eine gesunde Mikroflora aufrechtzuerhalten.

In der Regel enthält die Zusammensetzung solcher Gele, Schäume oder Schäume Milchsäure. Einige Produkte enthalten sogar Laktobazillen. Es ist wünschenswert, dass sie auch feuchtigkeitsspendende, heilende, weichmachende Komponenten enthalten, beispielsweise Aloe Vera oder Kamillenextrakt.

Darüber hinaus sollte das Produkt für die Intimhygiene keine Farbstoffe und Aromen enthalten.

Sie müssen sich nach jedem Toilettengang waschen

Dies ist eine kontroverse Aussage! Dies gilt zum einen und es ist ratsam, sich nach jedem Toilettengang zu waschen. Andererseits machen viele Frauen den Fehler, zu glauben, dass sie sich so oft und intensiv wie möglich waschen müssen.

Die intime Zone ist ein empfindlicher Ort, an dem es eine Mikrowelt gibt - eine nützliche Mikroflora, die die Gesundheit der Haut, der Fortpflanzungsorgane und der Schleimhäute erhält.

Wie oft waschen, aber die Mikroflora nicht beschädigen? Es reicht aus, die Genitalien eine Minute lang mit warmem Wasser abzuspülen und gleichzeitig die Haut nicht zu reiben. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie Servietten für die Intimhygiene verwenden. Und es genügt, morgens und abends Gele für die Intimhygiene und andere Spezialmittel zu verwenden.

Frauen in Position und stillende Mütter müssen sich nur mit speziellen Mitteln für schwangere Frauen waschen

Das ist ein Mythos! Jetzt für die Intimhygiene speziell für Schwangere erhältlich. Aber in der Zusammensetzung unterscheiden sie sich praktisch nicht von gewöhnlichen Gelen. Beide Arten von Produkten enthalten fast den gleichen Satz von Bestandteilen: Milchsäure, Aloe Vera, Panthenol, Kamillenextrakt.

Eine Frau sollte in der Lage sein, sich selbst richtig zu versorgen und die Entwicklung von Infektionen aufgrund mangelnder Hygiene zu verhindern. Schwangere sollten jedoch besonders vorsichtig sein.

Alles ist im Körper miteinander verbunden und eine unsachgemäße Pflege kann entzündliche Erkrankungen hervorrufen, die sich negativ auf den Schwangerschaftsverlauf oder die Qualität der Muttermilch auswirken können.

Ein Fachmann sollte ein Intimhygieneprodukt wählen

Dies ist eine kontroverse Aussage! Einerseits kann eine Frau aus Gründen der Intimhygiene selbst ein Gel oder eine Mousse auswählen. Zum anderen muss sie dafür verstehen, welche Komponenten Teil eines solchen Tools sein sollen und welche nicht. Spezielle Gele und Mousses für die Intimhygiene sind erst vor relativ kurzer Zeit auf den Markt gekommen, während nicht jeder weiß, warum er ein anderes Kosmetikprodukt in einem Regal im Badezimmer benötigt und wie er es auswählt.

Der Rezeptionist sieht oft die Konsequenzen einer unsachgemäßen Pflege des Intimbereichs, so dass er persönlich beraten und die am besten geeigneten Gele, Mousses und Schäume empfehlen kann. Es hilft auch zu bestimmen, welches Mittel benötigt wird: für normale oder besonders empfindliche Haut. Heutzutage stellen Hersteller häufig zwei Arten von Produkten her.

Regelmäßigkeit

Natürlich werden alte Menschen nur selten gewaschen und überlebt, und die Vagina ist ein selbstreinigendes System, das keine übermäßigen Hygieneanstrengungen erfordert. Dennoch müssen Oberflächenkontaminationen und Drüsenprodukte von äußeren Genitalien regelmäßig beseitigt werden. Es wird empfohlen, mindestens einmal am Tag und vorzugsweise nach jedem Toilettenbesuch oder (während der Menstruation) bei jedem Tampon- oder Tamponwechsel zu waschen. Vergessen Sie nicht, dass Sie sich für die Intimhygiene ein separates Handtuch geben und es häufiger wechseln müssen.

Normales Wasser ist genug

Wasser wäscht flüssige Sekrete, Schleim- und Staubpartikel perfekt ab, sodass Sie in den meisten Fällen auf Seife oder Gel zur Reinigung der äußeren Genitalien verzichten können. Die Tenside in ihrer Zusammensetzung sind in erster Linie zum Abbau von Fettmolekülen bestimmt - und zerstören bei Überbeanspruchung den schützenden Hydrolipidfilm der Haut. Es wird empfohlen, den Perianalbereich mit Seife zu reinigen, insbesondere unmittelbar nach dem Toilettenbesuch. Die Genitalien können jedoch mit klarem Wasser abgespült werden.

Von vorne nach hinten

Diese Regel wird wahrscheinlich vielen klar sein, aber lassen Sie uns dennoch darüber sprechen: Die Handbewegung beim Waschen sollte immer von vorne nach hinten gerichtet sein. Die Vaginalflora ist für den Darm ungefährlich, die für die Vagina jedoch nicht. Sie müssen also versuchen, die Bakterien nicht vom Anus in die Genitalien zu "befördern". Dies gilt für die Verwendung von Toilettenpapier und für die Hygiene in Bezug auf Sexspielzeug: Nach dem analen Kontakt darf nichts in den Bereich der Vulva oder Vagina gelangen.

Kein Fanatismus

Keine Notwendigkeit, Antiseptika oder antibakterielle Seife regelmäßig zu verwenden. Ein Antiseptikum ohne Alkohol kann die Haut nach Epilation oder anderen Verletzungen behandeln. Dies ist jedoch der Fall, wenn Indikationen für die Anwendung vorliegen. In der üblichen täglichen Routine sollte die Intimhygiene nicht übermäßig groß sein, der menschliche Körper produziert viele Geheimnisse, auch solche mit einem bestimmten Geruch, und dies bedeutet nicht, dass es nicht sauber genug ist.

Vergessen Sie ein Verfahren wie das Duschen: Es bringt keinen Nutzen, kann aber leicht eine fein ausbalancierte Mikroumgebung der Vagina zerstören. Bei einer Infektion ist es auch ein sicherer Weg, es in die darüber liegenden Organe zu „treiben“. Es gibt Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen dem Duschen (es wird auch "Duschen" genannt) mit Schwangerschaftskomplikationen und sogar dem Risiko für Gebärmutterhalskrebs, ganz zu schweigen von Infektionen und Entzündungsprozessen. Die Schleimhäute im Körper müssen überhaupt nicht gereinigt werden, daher wiederholen wir noch einmal: Sie müssen nur waschen, was sich draußen befindet, und dann ohne Waschlappen.

Wenn Seife, dann neutral

Intimhygiene ist nur dann der Fall, wenn es besser ist, Babyseife oder -gel zu verwenden, wenn Sie der Meinung sind, dass klares Wasser nicht ausreicht. Je aggressiver die Seife ist, desto höher ist das Risiko einer Übertrocknung von Haut und Schleimhäuten und einer Störung des mikrobiellen Gleichgewichts. All diese Faktoren können beispielsweise zur Aktivierung und übermäßigen Vermehrung von Bakterien führen, die in unserem Land normal sind. Infolge von Sekreten kann es größer werden oder es tritt ein unangenehmer Geruch auf - und bei Versuchen, alles „besser“ zu klären, können Sie die Situation weiter verschärfen.

Wir haben bereits gesagt, dass sich die Mikroflora ändern kann, zum Beispiel, wenn die Marke der Kondome gewechselt wird oder wenn in der Hitze übermäßig geschwitzt wird. Wenn bei Ihnen eine Soor- oder Gardnerellose diagnostiziert wurde, geraten Sie nicht in Panik und denken Sie, dass Sie infiziert wurden - dies sind opportunistische Infektionen, dh, ihre Krankheitserreger sind immer im Körper vorhanden. Es lohnt sich darüber nachzudenken, welche Faktoren eine solche Fehlfunktion hervorrufen könnten, eine der möglichen ist eine zu aggressive Hygiene.

Apothekenprodukte sind kein Marketing-Schachzug

Es gibt auch spezielle Produkte für die Intimhygiene. Erstens sind sie weich, oft mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und ohne unnötige Duftstoffe, die zu Reizungen oder allergischen Reaktionen der Schleimhaut führen können. Zweitens liegt der Säuregehalt (pH-Wert) solcher Produkte auf dem Niveau des am besten geeigneten Intimbereichs.

Es stimmt, es lohnt sich, mit einem Frauenarzt über die Wahl eines solchen Werkzeugs zu sprechen. Meistens sauer (niedriger pH) oder neutral. Die neutralen Seifen ersetzen einfach die Seife, das heißt, sie dienen als Hygienezusatz zum Wasser. Gele mit höherem Säuregehalt helfen bei der Behandlung und Vorbeugung einer bestimmten Art von Vaginose oder Vaginitis. Tatyana Rumyantseva weist darauf hin, dass sie bei einigen Frauen Beschwerden verursachen können. Sie sollten daher auf Empfehlung eines Arztes angewendet werden.

Diese Vielfalt endet nicht dort: Es gibt auch eine alkalische (hoher pH) Intimseife. Nach Oksana Bogdashevskaya wird es beispielsweise bei rezidivierenden vaginalen Candidiasis (Soor) oder anderen Erkrankungen verschrieben, die durch einen starken Anstieg der Population von Laktobazillen, dh normalen vaginalen Mikroben, gekennzeichnet sind. In diesem Fall wird die Umgebung zu sauer, und alkalische Seife hilft, dies zu korrigieren.

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